Ein Video mit Atemübungen, die die Lunge kräftigen

Sportphysiotherapeutin Sonja Schön zeigt in einem Video, wie Sie mit vier Atemübungen Ihre Lunge kräftigen können. Dieses Training richtet sich insbesondere an Personen über 60 Jahre und an Personen mit Atemwegserkrankungen, aber natürlich können auch junge und gesunde Menschen jederzeit ein Training zum Durchatmen vertragen.